【おデブ時代と痩せ時代の食事内容】ただ今58kg 痩せてた頃42kg #ダイエット #ダイエット記録

絶賛おデブ期真っ只中のﾜﾀｸｼですが、、実は42kgの痩せていた時期もありました。しかし、仕事で鬱病を患い、食べ物が喉を通らないという食欲不振になったり、夜中に菓子パン4袋食べるような過食ぎみになったりと病気に振り回されて今日まで来ました。ですが、うつ病と仲良くできるようになった今、あの頃の私に会いたくなり、ダイエットを決意する運びとなりました。皆さんも参考にできるところは参考に!!一緒になりたい自分に会いに行きましょう☺️♡※ゆで卵やナッツがないのはﾜﾀｸｼがアレルギーだからですっ。