【年内に痩せる！】食事/運動/体重記録

ダイエット

なにか「頑張りたいこと」や「継続したいこと」がある方は是非コメントで教えてください！

食事と運動と体重記録のための動画。
振り返ると結構甘めな食事内容、活動内容となっていますが、
みなさんと一緒にがんばれたら嬉しいです！

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