ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録＋体重公開｜What I eat in a week｜WEEKLY VLOG #63【ダイエットvlog】

ダイエット開始2週間経過😁平日食事制限＆週末ジム頑張ってます👍#結婚できない40歳のライフスタイル #ダイエット #ダイエット経過

2023/12/20 有酸素運動　エアロバイク　記録　#エアロバイク #ダイエット #心筋梗塞 #糖尿病 #糖尿のグルメ #肥満 #デブ

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2025.11.26

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