【1ヶ月で痩せるためのルール】楽してばかりじゃ結果は出ない！#ダイエット #ダイエット記録 #vlog #ダイエットvlog #shorts

運動不足の四十路、ヤヒロです。
2025年11月4日〜ダイエット始めました。
11月19日〜1ヶ月本気出す！

【基本ゆるっと、時々真面目に。】をコンセプトに、美ボディまでの道のりを綴ったVlog。

「こんなテキトーなのに、ちゃんと綺麗になってるじゃん！」と、皆さんに思ってもらえるよう頑張ります！