「またダイエット失敗…」
「私って意志が弱い…」
と、自分を責めるのは、もうやめてください。
あなたが「お菓子を食べてしまう（食事）」本当の犯人…
それ、昨日の「睡眠不足」かもしれません。
あなたの「痩せない原因」は、「5つの土台」の負の連鎖にあります。
「食事」という“点”で戦うのは、もう終わり。
「人生の設計図」の全貌を知り、 「変われない自分」を卒業しませんか？
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