食事に足すだけで、体は変わる。
今日のまとめ
・キムチ → 腸内環境で代謝アップ
・コーヒー → 朝の一杯で脂肪燃焼
・リンゴ酢 → 脂肪を作らせない
・ダークチョコ → 食欲を落ち着ける
・味噌汁 → 発酵と温活で太りにくい体へ
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【絶対食べて】食事に足すだけで痩せる食品５選【元125kgのオススメ】#ダイエット#shorts
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