食べ過ぎてしまう脳【ダイエットボディメイク】

ダイエット

脳🧠🧠🧠

だから訓練が必要なんだ。

知り合いやカウンセリング
話をきくだけ聞いてもらったら

やらないといけないことはなんでしょう。

わかってもらえたら
もういいんじゃない。

それともまだ足りない?

根本的な問題解決をするために
本当に必要なことは

いかに自分が辛いか…
いかに自分が悲しいか…
いかに自分が惨めか…

わかってもらうことではないのでしょう。

現実的な行動が求められる⚡️

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