2週間筋トレチャレンジ#ダイエット記録 #beforeafter #宅トレ

YouTubeの2週間筋トレ
@Momomi さんの継続してやったよ

食事制限なしだったんだけど少し変わったよね？
気持ちスッキリした気がする♥

継続はチカラなりということで親友の結婚式まで残り2週間さらに頑張るぞ〜🙌💫

オススメの食事法とかダイエットとか
試して欲しいものあれば教えてください〜！！！
（プランクは世界一嫌いなのでそれ以外でく）笑