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旅行前！食事と運動で生活を整えた2日間[Day22～23]

ダイエット

2025.09.22

遅い夏休み6日間の旅行が始まる前の２日間の様子です。旅行は楽しみたい！だから出来るだけ整えておきたかった。無理せず運動と、食事で整った２日間でした。

#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットvlog #40代ダイエット #食べて痩せる

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