こんばんは🌙
ひさびさに食事記録とりました〜！
今回は5日間とそれ以降のお昼ご飯数日にしてみました！ぜひお付き合いください📝
最近は腸活を意識していて、和食な毎日です
特に海藻類をたくさん食べる意識をしてみたらとても調子良いです！
毎日暑くてアイスが美味しい季節になりましたが、メリハリつけて頑張りましょ〜
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The Adventures of the Cat
Something evening
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#ダイエット #腸活 #食事記録 #ご飯 #vlog
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