今回は【ガチダイエット中】のJKひまひまが、1日に食べた食事＆おやつをぜんぶ紹介🍴✨朝ごはん・昼ごはん・夜ごはんに加えて、ダイエット中でもOKなおやつもこっそり紹介しちゃいます🫣💓しかも、気になるカロリーを誰でもすぐ計算できる「目から鱗のカロリー計算法」も教えちゃうよ！めっちゃ簡単でけっこう正確！？😳
食べすぎ防止＆健康的に痩せたい人にぴったりの内容になってるので、ぜひ参考にしてね🎀 ダイエット中のリアルな1日ってこんな感じだよ〜！コメント欄でみんなのダイエットメニューも教えてね！
📻ひまひまのラジオ
NACK5 NEXT ひまひまの放課後キラハピFRIDAY！
https://www.nack5.co.jp/nack5-next/himahima-friday
✅ラジオ公式Xはこちら！
https://x.com/nack5next_fri
📷公式Instagram
https://www.instagram.com/himahima_channel
🍞パン作り専用インスタアカウント
https://www.instagram.com/okashina_hi/
💃公式TikTok
https://www.tiktok.com/@himahima_channel
📣Xでつぶやいてます♪
https://x.com/himahima_chan
▼公式LINEチャンネル
https://page.line.me/himahima_ch
お手紙やプレゼントなどは、下記のHONEST事務所までお願いします☆
*******************
〒106-0041
東京都港区麻布台1-3-1
麻布台ヒルズ 森JPタワー15階
HONEST 株式会社
ひまひまチャンネル宛
*******************
▼ひまひまのグッズ
https://muuu.com/videos/5569e3200c31c43d
#ダイエット食 #1日の食事 #jkの日常
☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
▼▽いろいろ見てみて♪おすすめの再生リストはこちら！☆▽▼
お出かけなどVlog
勉強＆作業集中！Study with me📝
JC＆JKの学校後…放課後ルーティーン
ぼっちでいろいろ！
ママとデート♡
——————————————————–
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
動画素材：daidaicolor
☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆
▼日常をお届けする「ひまひま家」もよろしくね！
https://www.youtube.com/channel/UCe2JJC2IEBmJe_L7T4tvbLA
サブチャンネル「ひまゆるTV」も見てね♪
https://www.youtube.com/channel/UCP_zI1-cHmhroHyEmZsIQzg
☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆
ママのインスタも♪
https://www.instagram.com/hima2_mama
****************
チャンネル登録もお願いします♪(*^-^*)
https://goo.gl/QZfbEj
****************
※コメントはアカウント管理者である保護者がすべて管理しています。
コメント