薄着になる季節の背中痩せ💓#さやトレ #ダイエット #アラフォーダイエット #腹筋女子 #宅トレ #宅トレで痩せる #垢抜けボディメイク #お腹痩せ #夏までに痩せたい

痩せる鍵🔑背中にある『けんこうこつ』を
毎朝、動かしてみて✨
その日の代謝が良くなるよ。

しかも
背中の筋肉って体の中でも大きな筋肉だから
肩甲骨をほぐしながら
背中の筋肉もきたえられて
痩せるスピードが加速する❤️‍🔥

自分の体を変えられるのは誰でもない、自分だけ♡

【想いが未来を創る】
今日が人生で1番若い日♡
10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️‍🔥