実は…「揚げ出し豆腐」は豆腐じゃない⁉︎　#shorts #diet食事 #diet NGレシピ

実は…「揚げ出し豆腐」は豆腐じゃない⁉︎
揚げ出し豆腐は、油とタレでカロリー爆弾になってます。
衣に油が染み込み、さらに甘辛いタレで糖質もUP。
豆腐メニューと思って安心→実は唐揚げ並みのカロリー。
「〇〇豆腐」だからって安心しないで！調理法に要注意。

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