だいぶ引き締まってきました!
ご飯は3食しっかり食べてます🍚
食べすぎた日は次の日の食事で調整したり、かたよった食事になりすぎないように気をつけてます😌
ダイエット
ダイエット4日目の1日の食事#shorts #ダイエット #ダイエット中の食事
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ダイエットだいぶ引き締まってきました!
ご飯は3食しっかり食べてます🍚
食べすぎた日は次の日の食事で調整したり、かたよった食事になりすぎないように気をつけてます😌
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