話題の痩せるダンス運動で理想の体型に近づく ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.02.10 意識する場所はお腹と肩甲骨と脚の後ろだよ!全部で各1分ずつで5分だけど、はじめは10秒ずつで1分でもOK!7日間続けたら効果あるよ!やってみてね! 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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