今回は「ウォーキングの効果」、「おすすめのウォーキングシューズ教えて！」のトピックを紹介しました。
みなさんのダイエットのモチベ維持に貢献できると嬉しいです☺
当チャンネルでは、ガールズチャンネルにあるトピックを紹介しています。
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みなさんこんにちは！お久しぶりです。
ダイエット再開中の動画投稿主、ガル子です。
30代、２児の母、未満児自宅保育中、結婚後10キロ増のガル子です。
ストレス発散法は甘いものを食べることです。
167㎝、61.8キロ
過去に概要欄でダイエット報告していた時より増えました。
原因は食べ過ぎです。
あすけんときんに君の動画の筋トレを再開して、11月中に-1キロ痩せたいです。
みんさんと一緒にダイエット頑張ります！
よろしくお願いします☺
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