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ダイエット

運動したくないときも家事をしならがダイエット@e.komaru.diet
↑過去の動画もみてね♡

スリッパの底が斜めになっていて
重心が後ろにいくため

前傾姿勢のあたしにはもってこいでした♡

シンクにもたれて食器洗いしてたんだけど(無意識に)

スリッパ履いてからは

それが軽減されて

姿勢改善にもつながるなぁと実感してます!!

買ってよかったぁ〜♡

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来年の夏までにビキニを着たいアラフォー主婦

中学生2人と旦那の4人家族

ストーリーに日々の食事やストレッチ毎日更新

みんなで一緒にダイエットしよーう♡

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