(今日の一言日記)
やっほ〜まいまいだよ🫧
便秘ってマジで厄介じゃない？？
お腹は張るし体は重たいし肌は荒れるし…
便秘になる原因って水分不足だったり運動不足だったりすることが多いんだけど
１番の原因はやっぱりストレス。
みんなは今「自分だけのリラックスする時間」とれてる？？
今はいつでもどこでもいろんな方向から
たくさんの情報が降ってきて
気づいたら忙しくてつかれちゃうよね。
そんな時こそ「自分だけのリラックスする時間」を大切にしていこう🫧
これは自戒も込めて書いてます。笑
このマッサージは本当魔法みたいにうんぴと仲直りできる効果があるのと同時に
リラックスできて自分を大好きになれる効果もある☺️
みんなで自分のこと１番かわいがっていこ〜！！💩
どんなうんぴっぴも愛していこ〜！！💩
今日も会いにきてくれてマジ感謝卍
ちゃんと寝てね、あったかいご飯食べてね🍀
チャンネル登録した時点でうちらは家族🤝🏻
ダイエット＝辛いの常識を覆す。
私を変えられるのは私だけ。
待ってろよ！今日よりカワイイ明日の自分！
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