アメブロ
井上裕惠のセカヒロノート
https://ameblo.jp/sekahiro130/
ピラティス倶楽部ホームページ
https://pilates-club-ama.jimdofree.com/
2017年から洗剤を使わず、お湯だけ洗いをしています。
その当時に読んだ本のご紹介と私の体験のお話です。
スキンケアなし生活は7年目です。
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