ダイエット 【12分間ダイエットダンス】好評!ストレッチ→有酸素運動→体幹運動→肩周り運動 自分のペースで楽しく踊ろう^_^レッスンスタート💪#ダイエット#エクササイズ#痩せたい#運動習慣#50代#宅トレ
【食事改善】ダイエット開始3・4日目体重公開!? ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.03.29 ご視聴頂きありがとうございます✨ ダイエットを始めて数日体重の変化はほぼなし。 ゆっくりと挫折しないように行いたいと思います😊 応援するよって方はチャンネル登録宜しくお願いします🙇 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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