2026-09

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【ナイキ ボメロ18 ゴアテックスの防水性を検証!】雨のリカバリー走 5km|フルマラソン サブ4挑戦 103日目|走るダイエット マラソン練習 & ダイエット食 Vlog | パンとスープとラン日和

1年間でマイナス22kg達成!「走るダイエット」でフルマラソン・サブ4を目指す記録です。毎日のトレーニングとランナーご飯(ダイエットメニュー&お酒?)をショート動画で公開中。一緒にダイエット&マラソン練習している感じで動画を楽しんでいただけ...
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