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2026-06
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ダイエット 【今日の英単語】metabolism – 新陳代謝
metabolismは「新陳代謝」という意味で、体が食べ物をエネルギーに変える速度を指します。代謝が速いほど太りやすく、遅いと脂肪が蓄積しやすくなります。運動や筋トレで代謝を高めることができるため、ダイエットに関心がある人必見です。チャンネ...
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美容 「化粧水」知らなきゃ肌が逆に乾いてしまう #スキンケア #化粧水 #美容 #shorts
化粧水の使い方ってとっても大事。何気なく使っていると思うけど、逆にお肌がカラカラになったら、元も子もないわよね。今日はスキンケアの基本「化粧水」について、解説したわ。チャンネル登録も、よろしくね。
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