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2026-05
美容 浸透力200%UP!スキンケアの正しい順番
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日華化学様への潜入レポート、いよいよ後編です！✨今回は、誰もが気になる「美髪」の裏側にある、超ハイテクなヘアサイエンスの世界を徹底取材。「シャンプーを変えるだけで、本当に髪質は変わるの？」そんな疑問を解決するために、最新のマシンを使って髪の...
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ダイエット支援の現場で感じたことや、 食事・運動・継続について、昼ご飯を食べながらゆるく話しています。 「頑張りすぎない」 「続けやすさを大事にする」 そんな視点で発信しています。 運動ゼロを1に。 完璧より継続。#岡山パーソナルトレーニン...
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