この日はプロテイン2パックのんだ😻🤍
バナナ、ココア、イチゴをるーちん🎶で飲んでる＾＾
新しいプロテインさがしちゅう、、💭🩵
サーモンポキ❔ポケ❔はアボカドじゃなくてきゅうりとたまねぎ派‼️おいしいからやってみてほしい🥹🫶🏻
使ってる調味料は
ごま油中さじ1
九州醤油大さじ1.5
みりん大さじ1
にんにくちゅーぶ小さじ1
くらいです！適当でも美味しいよ🪄🎀
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美容
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