みなさんこんにちはこんばんわ！
Remakeのトレーニングと食事指導を６０日間でどれくらい体の変化が出るかを体感していただくコースです！
ご参加頂いている皆様はトレーニングと食事コントロールと日々頑張っておられます！
(お客様に許可を頂き撮影させて頂きました)
ゴールデンエイジ（１０〜１２歳）必見！
神経系を刺激しながら運動してみよう！
コーディネーショントレーニング
今回は「熊歩き」回転Verです！
四つん這いで回転しながら前に進んでいく。
自分の体をどう動かせば進んでいくかイメージしながら運動していきます！
このように柔軟に動く運動を取り入れることで、脳の働きも良くなります。
特に神経系は１２歳頃で大人とほぼ同等まで成長しますので、この時期に神経系を刺激する運動はとっても大切です！
発育・発達に合わせたアプローチをしながら運動を進めていくことがポイントですね！
６０日後にしっかりと体の変化が出るように、しっかりサポートさせて頂きます！！
Remakeでのパーソナルトレーニングは理想の体型を目指す最適な方法です。
今、この瞬間が「人生で一番若い時」
５年後、１０年後の美しい自分のためにリメイクで「自己投資」してみませんか？
理想の自分に一緒に生まれ変わりましょう！
岡山市南区でパーソナルジムをお探しの方はぜひRemake(リメイク)にお越しください！
Remake(リメイク) 〜Total body produce〜
〒702-8021
岡山市南区福田532-11
☎090-2339-5680
◯Remake(リメイク)ホームページ
→https://remake-tbp.com/
◯トレーニングのご予約はこちら
→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000706621/
◯Instagramやってます！DMでもご相談受け付けております❗️お気軽にご連絡ください！
→https://www.instagram.com/remake_tbp/
#岡山パーソナルトレーニング#岡山市パーソナルジム#岡山市南区#Remake#リメイク岡山#Remake岡山
#ダイエット#ボディメイク#筋トレ#運動不足解消#60日間#ダイエットモニター#人数限定#減量#健康#結果を出す#体脂肪#カロリーオフ#体重#コーディネーショントレーニング#発育発達
コメント