vlog|ショックを受けたので食事改善から始めるダイエット記録👩🏻‍🍳🥗❤️‍🔥簡単な痩せメニュー🍳

ダイエット

今日も観てくださってありがとうございます✨

健康診断でショックを受けた私はいよいよダイエットを決意しました‼️

とはいっても急に食事変えたらストレス溜まるので
帰れるところから少しずつ変えて、継続することを目標日頑張ります❤️‍🔥
1人の時は食事に気をつけて、遊んだりするとき気にせず食べてストレスなく痩せたい!

みんなで夏に向けて頑張ろうね〜👏🏻✨
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🎈Song : 샛별 – 솜뭉치
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🎈Song : 샛별 – 이런 계란후라이 /
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🎈Song : 샛별 – Strawberry flavor love(딸기맛 사랑) /
https://youtu.be/zMi0dxVgqvo?si=yEEPJD_mEF9luXxj
🎈Song : 샛별 – 타코야끼 /
https://youtu.be/h8sN9XEls0Q?si=8EmToMA7-OSpM09j
🎈Song : 샛별 – 암오케(I’m OK)
https://www.youtube.com/watch?v=FxtEu_bFcXs

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