「10kg痩せました。でも、悲しくも誰も気づいてくれません。」
58歳、約3ヶ月間、本気でダイエットに取り組んだ結果、
体から「10kg分の肉の塊」が消え去りました。
お肉屋さんで見るあの巨大な塊が5つ分。2Lのペットボトルなら5本分です。
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