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🏷️カレーミートドリア
【材料】
⭐︎ご飯…160g〜180g
⭐︎玉ねぎ…1/4個
⭐︎コンソメ…小さじ2
⭐︎カレー粉…小さじ2
⭐︎塩コショウ…少々
⭐︎無調整豆乳…200ml
ミートソース…180g
チーズ…お好み
【作り方】
①耐熱容器に⭐︎を入れて混ぜたらラップをして600w3分チンして軽く混ぜる
②①にミートソースとチーズを順にかける
③ラップをして600w6分チンしたらお好みでパセリをかけたら完成✨
（トースターで焼き色をつけても🙆♀️）
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