実はこれ、栄養爆弾です💣
世界的に評価されているのに、意外と知られていない
「隠れスーパーフード」を7つ紹介！
特に4つ目は「完全栄養食」とも呼ばれる最強食材。
食べたことある人はコメントで教えてね🙋♂️🙋♀️
おやつに食べていい「アレ」も実は超優秀です…！
日々の食事に少しプラスして、健康レベルを爆上げしましょう。
忘れないように【保存】して買い物リストに使ってね！
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