「お米は太る」「うどんはダイエットに不向き」そんな風に思ってない？🤔＃産後ダイエット＃ダイエット＃時短レシピ＃食べて痩せる＃簡単レシピ＃食事管理＃トレーニング＃宅トレ

どっち派？コメントで教えてね！👇
「お米は太る」「うどんはダイエットに不向き」
そんな風に思ってない？🤔
実はどっちもメリットがあるんです！

🍚 白米：しっかり噛んでドカ食い防止
🥢 うどん：ボリューム満点＆消化に優しい

賢く選べばどっちもダイエットの味方🔥

＃産後ダイエット＃ダイエット＃時短レシピ＃食べて痩せる＃簡単レシピ＃食事管理＃トレーニング＃宅トレ