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DAY7〜DAY9🍚自分に甘い3日間🍚レコーディングダイエットとは…#shorts #diet #ダイエット記録

ダイエット

2026.01.22

レコーディングダイエットDAY7〜DAY9🗓️

外出したのもあってしっかりカロリー取った3日間でした🍚

一度手を抜くと、だらだらと手抜きしてしまう…😇
また自炊がんばってモチベあげてくぞ😇

ナレーション：音読さん

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