【17キロ痩せた人が毎日続けた4つの食習慣‼️】
白湯レモン・キウイ・生姜・甘酒で無理なく体質改善
実際に17キロのダイエットに成功したお客様が
毎日欠かさず続けた4つの食習慣を大公開!
運動なし・食事制限なしで痩せた秘訣とは?
🔥 毎日続けた4つのこと
1. 朝の白湯レモン → 代謝スイッチON
2. キウイ → 腸内環境改善
3. 毎日生姜 → 体温上昇で脂肪燃焼
4. 朝の甘酒 → 間食が減る
この4つだけで「痩せやすい体質」に変わります。
📌 こんな方におすすめ
・運動が苦手
・食事制限はストレス
・年齢とともに痩せにくくなった
・リバウンドを繰り返している
💡 エステ協会認定指導講師/笹原ゆか
22年間で5万人以上をサポート
リピート率90%以上
📍 ベリタブルボーテ(山形)
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