最近、昔と比べてお腹周りが気になってきませんか？
実は、良かれと思ってやっている食事制限や運動が、逆に体脂肪を燃えにくくしている可能性があるんです😱 40代を過ぎて、「何をやっても痩せない」と感じているあなたへ。
この動画では、科学的に裏付けられた「体脂肪を効率よく減らすための意外な雑学」を、これでもかと詰め込みました。 知っている人と知らない人では、将来の健康状態に大きな差がつきます。
これを知れば、無理な我慢をせずに、スッキリとした健康的な体型を取り戻せるかもしれません✨ ぜひ最後までチェックして、今日から実践してみてくださいね！
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📝※このチャンネルでは医療従事者の方の知見を参考に、
「明日からやってみたくなる」健康雑学をわかりやすく紹介しています。
医学的なアドバイスとしてではなく、気軽な生活ヒントとして楽しんでもらえたらうれしいです😊
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「VOICEVOX：青山龍星」
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「いらすとや」
※Canvaではいらすとや素材の点数制限はありません。
いらすとやに確認済みです。
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