作る気力ゼロでもできた健康スムージー#健康 #美容 #食事 #ダイエット #無理しない

ダイエット

作る気力ゼロでもできた健康スムージー

ごはん作る気力がない日でもできた、野菜たっぷりグリーンスムージー🥬
本当に何もする気がない日は好きなもの食べて休んでね🍀

【スムージーの材料】
・水75ml
・レモン1/8
・りんご1/2
・バナナ1/2
・絹豆腐150g
・小松菜2束
・ほうれん草1束
・にんじん少々

【今回使ったもの】
パナソニック ミキサー ブラックハードチタンコートカッター 1000ml
https://amzn.to/4qG8490

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