3ヶ月で10kg痩せたせいろで作る簡単ごはんを紹介しています👩🏻🍳🍲ˊ˗
はじめまして、みこです🧏🏻♀️♡
週5コンビニ・外食から卒業して、
せいろ生活を始めたら3か月で10キロ痩せました.ᐟ.ᐟ
せいろは準備も片付けも楽ちんすぎるから、
ズボラさんにこそ全力でおすすめしたい🥹🫶🏻ˊ˗
そろそろ健康にも気をつけたい、
でも美味しいご飯をまんぷく食べたい！って人は、
みんな真似して自分磨き一緒に頑張りましょう💪🏻🤍✨
┈┈┈┈┈ ୨୧ ┈┈┈┈┈
⸜⸜ビビン春雨⸝⸝
【材料】
春雨 40〜50g
お好きなきのこ100g(動画ではえのきとしめじを各50g使用)
ニラ 4本ほど
キムチ 50g
豚肉 100g
温泉卵（生卵でも）
【タレ】
* コチュジャン 小さじ1
* ごま油 小さじ1
* 酢 大さじ1
* めんつゆ 大さじ1
* ごま好きなだけ
【作り方】
(事前準備)
春雨は10分ほど水につけておく
① せいろを濡らしてから、クッキングシートを敷く
②せいろに、温泉卵以外の材料を並べて最後に豚肉を乗せ、塩麹とタレを回しかける
③クッキングペーパーを中に折り込んで蓋をして、沸騰した鍋の上で15分ほったらかしˊ˗
④15分経ったら完成.ᐟ.ᐟ
💡ポイント
・豚肉は最初から入れてもOKですが、途中で追加して入れた方が硬くなりにくいです( ´•ᴗ•ก )
コメント