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今日は【ねばねば腸活丼】を紹介します！
正月太りが怖い！！
年末食べまくった！
秒で作れて激うま腸活料理！
ダイエット中でも、しっかり食べて、痩せたいならこれ！
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【材料】
・キムチ… 適量
・オクラ … 適量
・もずく … 1パック
・納豆 … 1パック
・卵 … 1個
・いりごま … ひとつまみ
【作り方】
❶ 玄米の上に材料を全てのせる
❷ 最後に卵をのせ、いりごまかけたら完成！！
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