クリスマスとお正月と満喫して帰ってまいりました。大いに食べて飲んでみたけど意外と太らなかった私を褒めたい。ただ、夫は完全に太った。正月太りを目の当たりにした。2キロ戻るってこうなるんだなーと感心するとともに、痩せさせねば！と決心。休み中もかなり散歩させたけど夜更かしに伴うお菓子が多かった、夫は。彼にはお腹いっぱいだから夜はなしでいいやーみたいな精神も1キロ戻ったから今日はご飯控えよーの精神はあまりない。腹は空くもの！空いたら食べる！という確固たる心があるが故に長期休みは危ない。また明日からダイエット飯ばかり食べさせねば…
後結婚7年目って書いたけど9年目だった( ^ω^ )
ダイエット
痩せたい人はコメントで「🔥」#ダイエットトレーニング #ダイエット #ショート #宅トレ #エクササイズ #痩せる #痩せる運動 #痩せる筋トレ #トレーニング
コメント