2025-12

ヘアスタイル紹介💇‍♀️【ウルトワトリートメント】トリートメント後は艶やがしっかり！思わず触りたくなる髪へ🌿回数を重ねるごとに艶髪の持続性が上がります💖ぜひ感動の仕上がりを体感してください✨金沢の美容室HANABUSAであなたのなりたいを叶...

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初投稿です。ぽっちゃりの胃袋を観測するため、今日食べたものを記録しました。朝の計測は 73.1kg（人生最高記録）。昼は野菜たっぷりコンソメスープ、炊き込みごんおにぎり、ローストチキン。おやつはミスドのオールドファッションハニー。夜はポーク...

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40代からのダイエット…もう無理だと思っていませんか？このチャンネルでは、運動が苦手な40〜60代女性のために「無理なく続けられる」ダイエット方法をお伝えしています。・きつい運動が続かない・食事制限で挫折する・何をしても痩せない・更年期で体...