【おサイのダイエット日記】体重74.9キロ　2025年12月22日　#ダイエット　#筋トレ　#運動　#体重　#食事　#記録

自分を追い込むために毎日動画を配信中。

ダイエット中の仲間達、
サボってないか見守ってくださる方、
いつ挫折するか楽しみ（ワクワク）な方など、
少しでも気になった方、
地味な毎日ではありますが、
チャンネル登録、高評価、コメントしていただけると
励みになります！

#ダイエット　#筋トレ　#運動　#体重　#食事　#記録