40代・運動なしでダイエット中のランです。
この動画は、YouTube1本目としての自己紹介。
インスタではダイエット検証をしていますが、
ここでは食べて、飲んで、しゃべりながら
リアルな本音を話していきます。
✔ 運動が苦手
✔ ダイエットが続かない
✔ 更年期世代の体型変化がつらい
✔ でも食べるのもお酒も好き
そんな40代の方に向けた、
「ちゃんとしないダイエット」のスピンオフチャンネルです。
ダイエットの裏話、失敗談、どうでもいい雑談まで
ゆるく更新していきます。
コメント・チャンネル登録してもらえると嬉しいです☺️
▼検証メインはInstagramで更新中
https://www.instagram.com/candies3_diet/
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