＼50歳からでも人生は変えられる！／
更年期ど真ん中、ズボラ主婦のしげやんが
“無理せず・楽しく・笑える”ダイエットVLOGをお届けします！
今回の動画は
「……やっちまった。」
一度は痩せたのに、
冬の間に気づいたら リバウンド。
お腹を見て、正直へこみました。
50代ズボラ主婦が“冬太りリバウンド”からもう一度やり直す記録。
選んだのは、
ガチすぎない・頑張りすぎない
フラフープダイエット。
運動が苦手
ズボラ
続かない
でも、もう一回だけ戻したい
そんな人に向けて、
失敗も含めて、しげやんのリアルをそのままお届けします！
みんなが思ってる
・50代でもフラフープダイエットは続けられる？
・冬太りリバウンドは本当に戻せる？
・ズボラでも再挑戦できる「考え方」と「現実」
「また太った…」
「やり直したいけど、しんどい…」
その気持ち
アンタだけじゃないで。
もしアンタもしげやんと同じ状況ならコメントで
「私もやっちまった…」
「今リバウンド中です」
って書いてくれたら嬉しいです。
ほんで、しげやんと一緒に
「もう一回やってみようかな」と思えたら、
高評価
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してもらえると励みになります。
いつも応援してくれてありがとう。
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ダイエット仲間が増えてきたら、ワイワイしながら近況報告座談会など開けたらな〜って考えてます。
１人でダイエットしてたら、辛くてやめたくなる。
でも、1人じゃなく仲間が近くにいたら頑張れる！
みんなで、楽しみながらダイエットしていこう！
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