輪ゴム4個で爆痩せ？#ダイエット #diet #輪ゴムダイエット

🎅こんばんは🎅

実は最近リバウンドしまして😭
ダイエット疲れ出てきました😭

何か簡単にできそうなやつ探したら
佐藤先生の魔法のリンパケア見つけたので
やってみます❣️
たった輪ゴム4個で
ベルトがガバガバになるくらい
痩せるらしい！

現在ウエスト80cm

どれだけ痩せるか
３日間検証やってみます！

やり方は

親指とかかとに八の字に
輪ゴムをつける
そして、耳にもつける
体の横をなでる
深呼吸する
また、体の横をなでる

気になる人は保存して
一緒にやろう😊
#ダイエット #diet #輪ゴムダイエット