71.5kg｜ジョイフルで調子に乗るぽっちゃり #ぽっちゃり #食事 #Vlog #ダイエットは明日から

体重 71.5kg（前日 −0.6kg）
これはもう事件。

【お昼ご飯】
・かきたま春雨スープ
・フルーツ(キウイ、りんご)
・納豆ご飯

【夜ご飯】ジョイフル
・塩唐揚げ定食
・山盛りポテト
・ドリンクバー(烏龍茶 3杯、玄米茶 2杯、ココア 2杯)