冬になると温かい緑茶が飲みたくなるんです！
そんな緑茶に美容効果がある♡
✔ EGCG（カテキン）が酸化ダメージを防ぎ、エイジングケア
✔ ビタミンCが紫外線ダメージを軽減して透明感UP
✔ 抗炎症でニキビや赤みを落ち着かせる
✔ 血行促進＆デトックスで肌の巡りが整う
✔ お湯を注ぐだけだから、今日からできる
毎日続けるなら、
・80℃前後のお湯
・1分以上の抽出
これで美容成分がしっかり出る！
※緑茶アレルギーの方、カフェインに弱い方は控えてね。
「こういうの求めてた…！」って人は
保存して習慣にしてね😉
#美容#緑茶#美容効果
コメント