ダイエットをしていても体重計の数値に変化がないときがあります。むしろ、増えることもあります。決して、あなたのダイエットの方法が悪いということではありません！身体には、多くの神経や細胞が存在します。そのため、身体の機能を維持するために、さまざまな働きを行うことで体重の変動を抑えたり、順応したりします。一番大切なのは、体重計の数値の変化ではなく、運動や食事管理を継続することです！
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▼パーソナルトレーニングジムAI STUDIO倉敷店▼：https://ai-dream.jp/
お客様一人ひとりの希望に応じたボディメイク、健康づくりなど、さまざまなニーズに寄り添った運動支援を行い、目に見える実績を残してきました。顧客満足度は高評価！
今回、【産学連携（パーソナルトレーナー×大学教員）】-tomohiro momriya style.-を立ち上げました！
企業や地域に出向き、ハジマル・ツヅク運動支援を行い、パフォーマンス向上を目指しています！
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