キャベツと豚ロースを耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけ！
忙しい日でもすぐ作れる、簡単で食べ応えたっぷりのダイエット向けレシピです！
旨みと香ばしさがしっかりあるのに、野菜がたくさん食べられるので満足感も◎
手間なく作れる痩せ飯を探している方はぜひ試してみてください！
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◼️材料(1〜2人前)
・キャベツ：1/3個
・豚ロース(薄切り)：180g
・料理酒：大さじ1強
・砂糖：大さじ1
・醤油：大さじ1.5
・ごま油：大さじ1強
・鶏ガラ：大さじ1強
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニクチューブ：小さじ1/2
・生姜チューブ：小さじ1/2
・いりごま：お好みで
・小ネギ：お好みで
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◼️作り方
①耐熱容器に材料を全て入れたら、ふんわりラップをして電子レンジ500Wで6分加熱する
②良く混ぜたら、ラップをせずに追加で5分加熱
③いりごまと小ネギをトッピングしたら完成✨
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