1ヶ月で5kg痩せる！アラフォー本気のダイエット開始！#ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットvlog #短期間ダイエット #shorts

運動不足の四十路、ヤヒロです。
2025年11月4日〜ダイエット始めました。
11月19日〜1ヶ月本気出す！

【基本ゆるっと、時々真面目に。】をコンセプトに、美ボディまでの道のりを綴ったVlog。

「こんなテキトーなのに、ちゃんと綺麗になってるじゃん！」と、皆さんに思ってもらえるよう頑張ります！