痩せにくくなる本当の理由。食事じゃない。 #健康＃ダイエット＃食生活

ダイエット

痩せにくい原因は、食べ物より“代謝エンジン＝ミトコンドリア”。
座りすぎ・ストレス・睡眠不足で弱り、脂肪が燃えにくくなります。
体質が整うと、自然に痩せ始めます。

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