なぜあなたのダイエットは失敗するのか？
運動・食事制限より大切な「体が覚えている」体重の真実
東京高橋クリニック院長の高橋です 。
今回は、多くの方が誤解している「ダイエットの常識」を、肥満治療の専門家としての知見から徹底解説します 。
私は120キロの人が1年〜1年半後に体重が半分になるような減量手術（胃カメラで胃を小さくする手術）も行っています 。
「頑張っているのに痩せない」「すぐにリバウンドする」と悩むのは、あなたの意志が弱いからではありません 。
人間の体の仕組み、特に「脂肪細胞の寿命」や「体重のセットポイント」に原因があるのです 。
この動画では、多くの人が信じている「運動」や「カロリー制限」の誤解を解き 、あなたが本当に体重を落とし、それを7年間維持するために必要な超基本のルールと科学的な真実をお話しします。
目次：
00:00 肥満治療の先生が教えるダイエットのコツ
00:12 東京たかはしクリニック練馬院とは？
00:22 減量外科について
00:34 減量手術について
00:58 ダイエットのコツ 1
02:16 ダイエットのコツ 2
02:30 ダイエットのコツ 3
03:25 体重のセットポイント
03:52 脂肪細胞の寿命
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東京たかはしクリニック練馬院は、2023年1月に開院した「日帰り手術」と「肥満症治療」に特化した専門クリニックです 。
【二つの専門領域】
先進的な肥満症治療（医療痩身）： 日本では実施可能な医師が限られる高度な内視鏡治療、内視鏡的スリーブ状胃形成術（ESG/MEGA）を専門としています 。特に、保険適用基準外（BMI 27〜35）で合併症を持つ方や、外科手術に抵抗感がある方を主な対象とし、切らずに確実な減量を可能にする専門プログラムを提供しています 。
低侵襲日帰り手術: 鼠径ヘルニア、下肢静脈瘤（最新1470nmレーザー使用）、胆石症、虫垂炎などの外科的疾患に対し、入院を伴わない低侵襲な治療を提供します 。患者様の身体的・経済的負担を最小限に抑え、早期の社会復帰を最優先する治療モデルを実践しています 。
当院は、WEBやLINEを通じた24時間予約に対応し 、高額な自費診療プログラムにおいては医療ローン（分割払い）のオプションも提供するなど、患者様の利便性とアクセス向上にも注力しています 。
詳細は、当院ホームページをご確認ください。
東京たかはしクリニック 練馬院
東京都練馬区高野台1-5-4 デコラート高野台2階
TEL: 080-4783-8526
ホームページ: https://www.tokyo-takahashi-clinic.com/
ご予約・お問い合わせ WEB予約:
インターネットから24時間予約可能
https://x.gd/iewix
公式LINE：
ご相談・お問い合わせ・LINE予約に対応
https://line.me/R/ti/p/@376flalp
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