筋トレなしのダイエットは意味がない｜LBGYMの筋肉美女が語る「本当のボディメイク」 #福岡ジム #健康美 #フィットネスモチベーション #筋肉は裏切らない

「なぜ筋トレをやるのか？」──その答えは、見た目の美しさだけではありません。
LBGYMの会員であり、35歳のフィットネス美女が語るリアルな言葉。「食事制限だけで痩せると、まず筋肉が落ちるんですよね。だから、筋トレなきダイエットは意味がないんですよ。」この一言には、長年の経験と確かな実感が込められています。

多くの人が「とにかく体重を減らすこと」を目的にしてしまいがちですが、LBGYMでは“筋肉を守りながら健康的に引き締める”ことを最優先にしています。筋トレをすることで、代謝が上がり、脂肪が燃えやすい体になります。さらに、姿勢が整い、自信に満ちた体のラインが生まれます。数字ではなく、「生きる力」を育てるのがLBGYMのボディメイクです。

この動画は、ただのビフォーアフターではなく、「なぜ筋トレを続けるべきなのか」を伝えるリアルインタビュー。美しく、強く、そして健康的に生きるためのヒントが詰まっています。

✨LBGYMは福岡・和白、香住ヶ丘で24時間営業中。
あなたも自分の“最高の未来”をつくるために、今日から筋トレを始めましょう。

#LBGYM #ダイエット #筋トレ女子 #ボディメイク

**1993年創業・福岡市の筋トレ専門LBGYM公式YouTubeです！**
筋トレで心身の健康づくりに貢献するLBGYMが、トレーニング情報や器具販売情報をお届けします！

◆**LBGYMの魅力**
・メンバーのカラダの変化
・ダイエット情報
・ボディビル・フィジーク大会情報
・効かせるトレーニング講座
・トレーニング用品販売情報

◆**会員募集中！**
・24時間営業で忙しい方にも便利！
・団体割引あり！
・無料見学・体験受付中！

【店舗情報】
**LBGYM和白店**
福岡市東区和白3丁目17-1
**LBGYM香住ケ丘店**
福岡市東区香住ヶ丘3-19-6・センタービル崎村1階
TEL：090-9489-5537

◆**トレーニング器具販売**
・楽天LBGYMショップ：https://www.rakuten.co.jp/lbgymshop/
・ヤフーショッピング：https://store.shopping.yahoo.co.jp/lbgmjp/
・BASEショッピング：https://lbgym.thebase.in/
・ヤフオク：https://auctions.yahoo.co.jp/seller/lbgmjp

◆**LINE＠でセール情報を配信中！**

LINE Add Friend

line.me

ぜひチャンネル登録をお願いします！
#筋トレ #トレーニング器具 #ダンベル #LBGYM #フィットネス #健康生活 #福岡ジム #器具販売 #会員募集